スリープマイスターについて：

(Sleep Meister)スリープマイスターは、ユーザーの睡眠を検出し、体の動きを監視するために開発された睡眠補助アプリケーションです。 ユーザーは睡眠音を録音し、リストやチャートを介して睡眠データを管理できます。 さらに、ユーザーはソーシャルメディアプラットフォームに自分の睡眠データをアップロードすることもできます。 スリープマイスターには、ユーザーが短時間で睡眠の質に関する包括的で明確なレポートを取得するのに役立つ多くの機能があります。 睡眠の質に問題のある人に最適です。

スリープマイスターの機能：

レム睡眠機能

浅い眠りの中で快適に目覚めることができ、身体活動で眠りの深さを感じることができます。

睡眠サイクルの記録

スリープマイスターは、睡眠中のユーザーの睡眠深度の睡眠サイクルを示す明確なチャートを提供します。 眠気時間や起床時間などの豊富なデータを総合的なデータ分析により、睡眠の質を知ることができます。

睡眠運動メモ

周囲の音を録音して、睡眠中にいびきをかくのか話しているのかを確認することもできます。

睡眠データの分析

ユーザーはレーダーチャートを使用して睡眠の質を分析できます。人々は自分の毎日、毎週、毎月、そして毎年の睡眠データを見ることができます。

スリープマイスターの使用方法：

アラーム時間を設定します。

まず、「アラーム」タブでアラーム時刻を設定し、設定後にスタートを押すことができます。 そうすれば、一定期間、浅い睡眠のタイミングでアラームが発生することがわかります。 一方、アラーム期間は10分、15分、20、または30分に設定できます。

アプリを閉じます。

電話の睡眠ボタンまたはホームボタンを押して、アプリケーションを終了します。 

次のステップはあなたの枕の隣に電話を置いて、あなたの身体活動を測定することです。